« Il y a des fleurs partout pour qui veut bien voir ».
Henri Matisse.

Je vous propose de vous accompagner dans la bienveillance sur le chemin de la rencontre avec vous-même.

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Trouver ou retrouver le chemin vers soi

Gestalt thérapie Vous vous sentez oppressé, quelque chose vous pèse et vous avez envie de le déposer. Vous avez du mal à vivre heureux seul ou à deux. Vos relations sont difficiles, conflictuelles. Vous voulez mettre du sens sur ce qui vous arrive, retrouver la lumière et le goût de vivre. Vous voulez être plus présent à vous et aux autres, être plus imaginatif et joyeux… Peut-être avez-vous envie d’entreprendre une thérapie !

Une Gestalt thérapie, un voyage vers le bien-être

Gestalt thérapie Faire la démarche d’une thérapie c’est entreprendre un voyage courageux au plus profond de son être, un voyage parfois mouvementé, qui peut faire peur. C’est aussi un voyage lumineux à la rencontre de soi et des autres. Je vous propose de vous accompagner et de parcourir ce chemin à vos côtés dans la confiance et la bienveillance.

Mon parcours

barabara rock Accompagner les autres sur le chemin de leur épanouissement est depuis longtemps ce qui m’anime et me fait me lever tous les matins avec le même enthousiasme et la même confiance que la vie est magnifique.
A l’issue d’études de langue, j’ai commencé mon parcours dans la formation linguistique. Au gré des rencontres et des opportunités, je me suis ouverte au coaching et à la formation en entreprise.
Après de solides enseignements et certifications professionnels dans le domaine de la formation professionnelle et du coaching, j’ai développé et animé des stages de management et de leadership, j'ai coaché des centaines de personnes pour qu’elles développent leur plein potentiel et s’épanouissent dans leurs jobs.
Mes longues années d’expérience en entreprise m’ont amenée à reconnaître que le voyage vers soi dépassait souvent les limites du coaching. Je me suis alors engagée d’abord dans un cycle certifiant à l’Ennéagramme qui m’a donné des clés précieuses pour mieux comprendre la complexité du chemin vers soi. Etant moi-même en quête d’une vie meilleure, j’ai ensuite entamé une formation de Gestalt thérapeute de 5 ans à Marseille et Paris, et ai moi-même fait une thérapie. Et ce fut la révélation. La psychothérapie Gestalt a changé ma vie et j’ai su qu’en devenant thérapeute, je pourrais aider d’autres personnes à changer la leur. Riche de mon diplôme, j’ai ouvert il y a 8 mois un cabinet à Pernes les Fontaines, où je reçois mes clients. Je poursuis mon cursus en continuant à me former et à me faire superviser régulièrement.

Qu’est-ce que la Psychothérapie Gestalt

Le mot Gestalt vient de l’allemand « gestalten », qui veut dire mettre en forme, structurer. La Gestalt est une thérapie du mouvement. Ce qui est important, c’est le processus (mot latin voulant dire progresser), le comment plus que le pourquoi. La concentration sur le processus permet une mise en conscience dans l’ici et maintenant des mécanismes psychologiques liés à notre histoire.
La Gestalt thérapie est fondée sur les travaux élaborés dans les années cinquante et soixante par le neuro- psychiatre allemand Fritz Perls. C’est une thérapie humaniste, structurée dans un cadre qui met la relation thérapeutique au centre de la transformation. Elle se fonde sur la présence et l’aide bienveillante et consciente du thérapeute.
La Gestalt Thérapie a pour but d’aider la personne qui consulte à mettre du sens sur les événements de sa vie, à définir et choisir ce qu’elle veut pour elle, à identifier ses résistances, les croyances limitantes qui la bloquent, à comprendre sa responsabilité dans le processus de transformation et mettre toutes les ressources en place pour se mobiliser.


La Psychothérapie Gestalt – pour qui ?

Toutes les personnes qui se trouvent dans une des situations suivantes :

  • Problèmes de couple
  • Difficultés à communiquer
  • Changements professionnels ou de vie
  • Echecs à répétition
  • ​Manque de confiance en soi
  • ​Anxiété
  • ​Sentiment de mal-être, d’incomplétude
  • ​Repli sur soi
  • ​Désir de mieux se connaître
  • ​Besoin de définir avec plus de précision son but de vie
  • Désir de donner du sens à ce qui nous arrive
  • Désir d’être plus présent à soi et aux autres
  • Les thérapies sont individuelles ou en couple et s’adressent aux adultes
    ainsi qu’aux adolescents ( à partir de 14 ans)

La première séance

barabara rock Vous prenez rendez-vous. La première séance est gratuite.Elle sert à cerner le motif de visite et à poser le cadre de la thérapie

- le nombre de séances pour commencer (généralement je demande qu’une personne s’engage sur 12 séances au terme desquelles on fait le point)
- la durée de chaque séance (45 minutes)
- le prix des séances

Le cadre définit également quelques « règles » de fonctionnement, comme les modalités en cas d’annulation ou de retard. La première séance me permet de décider si je peux aider la personne qui consulte. Puis je demande à mon client s’il est en confiance et veut commencer un travail avec moi.

Coaching

Le coaching et la formation en entreprise représentent le second volet de mon activité professionnelle. Depuis 22 ans je développe et anime des formations en entreprise pour aider les collaborateurs et mangers à développer leur plein potentiel. Je coache également en individuel ou en petits groupes les personnes à tous les niveaux de l’entreprise pour les soutenir de manière plus personnalisée et plus approfondie dans le développement de leurs compétences et stratégies. Voici quelques exemples de programmes de développement que je propose :

  • ​​Le leadership authentique
  • ​​Diriger, accompagner et motiver une équipe
  • ​​Diriger, accompagner et motiver une équipe de vente
  • ​​Vendre efficacement
  • ​​Vendre stratégiquement
  • ​​​Négocier en situation
  • ​​​Conduire le changement
  • ​​​Présenter avec impact
  • ​​​Prendre la parole en public
  • ​​​Communiquer de manière assertive
  • Gérer les conflits
  • ​​Gagner en confiance en soi
Je suis certifiée à l’Ennéagramme qui est un outil puissant d’analyse de la personnalité, que j’utilise en coaching et en thérapie. Je maîtrise également le MBTI et AEC DISC, qui sont d’autres outils de lecture de la personnalité. J’anime et coache en français, anglais et allemand.

Déontologie de la Gestalt Thérapie

  • Confidentialité absolue sur ce qui se dit au sein du cabinet du thérapeute
  • Obligation pour le thérapeute de poursuivre sa formation et de se faire superviser
  • Obligation pour le thérapeute d’adresser le client à un confrère si une pathologie plus importante est détectée (psychoses, dépression) ou si la relation thérapeutique ne se passe pas bien
  • Interdiction d’avoir des relations sexuelles avec son client






Contactez-moi

Barbara Rock
170 rue Victor Hugo
84210 Pernes les Fontaines

0608986449

b.rock@wanadoo.fr